Rédigé par : Bianca Fontaine, Faculté de médecine de McGill

Résumé rapide : Le gingembre est le supplément recommandé par le Collège américain des obstétriciens et gynécologues pour soulager les nausées et les vomissements pendant la grossesse. L'extrait de gingembre est utilisé depuis des siècles comme médicament pro-cinétique naturel dont l'efficacité et la sécurité ont toujours été prouvées dans le traitement des nausées et des vomissements.

Le gingembre ( Zingiber officinale ), membre de la famille des plantes Zingiberaceae originaire d'Asie de l'Est et du Sud, est utilisé depuis des siècles à des fins culinaires et pharmaceutiques, notamment en Chine, au Japon, en Inde et en Iran. Le gingembre est traditionnellement utilisé comme plante médicinale pour traiter l'indigestion, les nausées, les vomissements, l'asthme et la toux.

La médecine moderne utilise désormais le gingembre comme traitement non pharmacologique sûr contre les nausées et les vomissements. Le gingembre est le supplément recommandé par le Collège américain des obstétriciens et gynécologues pour soulager les nausées et les vomissements pendant la grossesse.

Le gingembre a été largement étudié pour le traitement des nausées et vomissements liés à la grossesse (NVP). Des études ont démontré que le gingembre est significativement efficace pour réduire le nombre d'épisodes de vomissements, ainsi que la gravité et la durée des nausées pendant la grossesse. La sécurité du dosage du gingembre a également été largement étudiée. Des études ont montré qu'une dose de 1 000 mg/jour ou moins est une dose sûre et efficace qui peut être utilisée sans problème de sécurité pendant la grossesse [1] .

Le gingembre est de plus en plus étudié par rapport aux médicaments pharmaceutiques couramment utilisés pour traiter les nausées et les vomissements et s'est révélé être une alternative plus sûre en raison de son potentiel.  effets secondaires graves (mort cardiaque subite) des médicaments de synthèse (tels que le métroclopramide, la dompéridone et le lévosulpiride) chez les personnes âgées [2] .

Outre ses bienfaits anti-nauséeux pendant la grossesse et chez les personnes âgées, le gingembre a été testé et s'est révélé efficace contre différents types de nausées telles que les nausées postopératoires, le mal de mer,  nausées matinales, nausées dues au cancer et nausées induites par la chimiothérapie [3] .

Les utilisations médicinales du gingembre ne se limitent pas à ses bienfaits anti-nausées ; le gingembre a des effets antimicrobiens, antipyrétiques (réduction de la fièvre), analgésiques (soulagement de la douleur), antioxydants et anti-inflammatoires [4] . Ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires en particulier fournissent un mécanisme potentiel pour ses avantages prouvés dans le traitement des crises de migraine courantes, la réduction des symptômes de l'arthrose (OA) et la réduction des douleurs menstruelles [5] .

Il a été démontré que le gingembre est efficace pour traiter à la fois les symptômes émotionnels (agitation, irritabilité, tristesse, etc.) et les symptômes physiques (maux de tête, sensibilité des seins, raideur musculaire, etc.) du syndrome prémenstruel [6] . De nombreuses études ont spécifiquement montré que le gingembre est efficace pour réduire l'incidence des exacerbations de maux de tête et de migraines dans le syndrome prémenstruel [7] . Il a également été démontré que le gingembre est efficace pour réduire les nausées et les troubles gastro-intestinaux provoqués par les pilules contraceptives [8] .

Dans l’ensemble, le gingembre procure des bienfaits dans un large éventail de symptômes et d’affections et peut être utilisé comme complément non pharmaceutique sûr.

Rédigé par : Bianca Fontaine, Faculté de médecine de McGill

[1] Ebrahimi N, Maltepe C, Einarson A. Gestion optimale des nausées et vomissements de la grossesse. Int J Santé des femmes . 2010;2:241-248. Publié le 4 août 2010. est ce que je:10.2147/ijwh.s6794

[2] Giacosa A, Morazzoni P, Bombardelli E, Riva A, Bianchi Porro G, Rondanelli M. Les nausées et les vomissements peuvent-ils être traités avec de l'extrait de gingembre ?. Eur Rev Med Pharmacol Sci . 2015;19(7):1291-1296.

[3] Giacosa A, Morazzoni P, Bombardelli E, Riva A, Bianchi Porro G, Rondanelli M. Les nausées et les vomissements peuvent-ils être traités avec de l'extrait de gingembre ?. Eur Rev Med Pharmacol Sci . 2015;19(7):1291-1296.

[4] Mohamad Hesam Shahrajabian, Wenli Sun et Qi Cheng (2019) Aspects cliniques et bienfaits du gingembre ( Zingiber officinale ) pour la santé dans la médecine traditionnelle chinoise et dans l'industrie moderne, Acta Agriculturae Scandinavica, Section B — Science des sols et des plantes, 69 : 6 , 546-556, DOI : 10.1080/09064710.2019.1606930

[5] Mohamad Hesam Shahrajabian, Wenli Sun et Qi Cheng (2019) Aspects cliniques et bienfaits du gingembre ( Zingiber officinale ) pour la santé dans la médecine traditionnelle chinoise et dans l'industrie moderne, Acta Agriculturae Scandinavica, Section B — Science des sols et des plantes, 69 : 6 , 546-556, DOI : 10.1080/09064710.2019.1606930

[6] Khayat S, Kheirkhah M, Behboodi Moghadam Z, Fanaei H, Kasaeian A, Javadimehr M. Effet du traitement au gingembre sur la gravité des symptômes du syndrome prémenstruel. ISRN Obstet Gynecol . 2014;2014 :792708. Publié le 4 mai 2014. est ce que je:10.1155/2014/792708

[7] Khayat S, Kheirkhah M, Behboodi Moghadam Z, Fanaei H, Kasaeian A, Javadimehr M. Effet du traitement au gingembre sur la gravité des symptômes du syndrome prémenstruel. ISRN Obstet Gynecol . 2014;2014 :792708. Publié le 4 mai 2014. est ce que je:10.1155/2014/792708

[8] Khayat S, Kheirkhah M, Behboodi Moghadam Z, Fanaei H, Kasaeian A, Javadimehr M. Effet du traitement au gingembre sur la gravité des symptômes du syndrome prémenstruel. ISRN Obstet Gynecol . 2014;2014 :792708. Publié le 4 mai 2014. est ce que je:10.1155/2014/792708

[1] Ebrahimi N, Maltepe C, Einarson A. Gestion optimale des nausées et vomissements de la grossesse. Int J Santé des femmes . 2010;2:241-248. Publié le 4 août 2010. est ce que je:10.2147/ijwh.s6794

[2] Giacosa A, Morazzoni P, Bombardelli E, Riva A, Bianchi Porro G, Rondanelli M. Les nausées et les vomissements peuvent-ils être traités avec de l'extrait de gingembre ?. Eur Rev Med Pharmacol Sci . 2015;19(7):1291-1296.

[3] Giacosa A, Morazzoni P, Bombardelli E, Riva A, Bianchi Porro G, Rondanelli M. Les nausées et les vomissements peuvent-ils être traités avec de l'extrait de gingembre ?. Eur Rev Med Pharmacol Sci . 2015;19(7):1291-1296.

[4] Mohamad Hesam Shahrajabian, Wenli Sun et Qi Cheng (2019) Aspects cliniques et bienfaits du gingembre ( Zingiber officinale ) pour la santé dans la médecine traditionnelle chinoise et dans l'industrie moderne, Acta Agriculturae Scandinavica, Section B — Science des sols et des plantes, 69 : 6 , 546-556, DOI : 10.1080/09064710.2019.1606930

[5] Mohamad Hesam Shahrajabian, Wenli Sun et Qi Cheng (2019) Aspects cliniques et bienfaits du gingembre ( Zingiber officinale ) pour la santé dans la médecine traditionnelle chinoise et dans l'industrie moderne, Acta Agriculturae Scandinavica, Section B — Science des sols et des plantes, 69 : 6 , 546-556, DOI : 10.1080/09064710.2019.1606930

[6] Khayat S, Kheirkhah M, Behboodi Moghadam Z, Fanaei H, Kasaeian A, Javadimehr M. Effet du traitement au gingembre sur la gravité des symptômes du syndrome prémenstruel. ISRN Obstet Gynecol . 2014;2014 :792708. Publié le 4 mai 2014. est ce que je:10.1155/2014/792708

[7] Khayat S, Kheirkhah M, Behboodi Moghadam Z, Fanaei H, Kasaeian A, Javadimehr M. Effet du traitement au gingembre sur la gravité des symptômes du syndrome prémenstruel. ISRN Obstet Gynecol . 2014;2014 :792708. Publié le 4 mai 2014. est ce que je:10.1155/2014/792708

[8] Khayat S, Kheirkhah M, Behboodi Moghadam Z, Fanaei H, Kasaeian A, Javadimehr M. Effet du traitement au gingembre sur la gravité des symptômes du syndrome prémenstruel. ISRN Obstet Gynecol . 2014;2014 :792708. Publié le 4 mai 2014. est ce que je:10.1155/2014/792708